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KUKUI

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1月31日 ダイエット!

最近KUKUIの二人はダイエットと筋トレをしています

先日行った人間ドックの結果

いろいろな数値が高かったんですよね・・・。

なので夜は野菜中心

DSC_0227.JPG DSC_0228.JPG毎日飲んでいたお酒beerは週4にしましたscissors

筋トレだってお客様に教えてもらった懸垂を軸にやっています

DSC_0226.JPG夏までには結果を出したいと思いますwave

皆さんも適度な運動runと適度なお酒

健康には気をつけましょうねsign03

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